Yogatherapie Winterthur

Yogatherapie ist die Anwendung der klassischen Yoga-Techniken auf konkrete Beschwerden. Das Besondere an der Yogatherapie ist, dass der Übende lernt, wie er selber etwas für seine Gesundheit und sein Wohlbefinden tuen kann. Dabei ist Yogatherapie nach Absprache sehr gut mit der Schulmedizin und anderen Naturheilverfahren kombinierbar. Ganz egal wie die körperliche und geistige Konstitution aussieht – Yogatherapie ist sowohl für absolute Yogaanfänger und erfahrende Übende geeignet.

Die Körper-, Atem- und Meditationsübungen werden individuell auf den Menschen abgestimmt. Durch die regelmässige, selbständige Übungspraxis zu Hause erfährt der Übende die positiven Wirkungen des Yoga. Termin auf Anfrage per Mail oder Telefonisch

Es wirkt ganzheitlich, langfristig und unterstütz im Alltag. Vor Ort löse ich wenn nötig manuell blokierte Muskel- und Energiepunkte. Nach einer ausführlichen Bestandesaufnahme entwerfe ich ein auf Sie zugeschnittenes, persönliches Übungsprogramm. Sie bestimmen wie lange und wann Sie dieses zu Hause üben können. 

 

Viele Gründe, Anliegen, Wünsche und Ziele führen zur Yogatherapie:

  • Beschwerden einer bestimmten Krankheit lindern

  • Mehr Ruhe und Gelassenheit /

  • Stressbedingte Symptome / Schlafstörungen / Tinnitus

  • Unspezifische Schmerzen 

  • Rücken-, Nacken- und Gelenkschmerzen

  • Asthma

  • Hoher Blutdruck und Übergewicht

  • Ängsten und Depressionen

  • chronischen Beschwerden. 

  • mehr Konzentration für herausfordernde und alltägliche Arbeiten aufbringen

  • Unterstützung für den spirituellen Weg finden

Kosten

Dauer Einzel 5er Abo 10er Abo
60 Minuten 95.- 458.- statt 475.-

900.- statt 950.-

75 Minuten 112.-

538.- statt 560.-

1'050 statt 1'120.-
90 Minuten 130.- 610.- statt 650.- 1'210.- statt 1'300
 

NEU: Ein Buch, dass ich Euch gerne weiterempfehle mit vielen tollen Übungen drin: Nadi Muskeltherapie.
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