Wandern, Yoga & Naturrituale

Wandern - Yoga - Naturrituale

24. - 25. Juni 2017 

Wieder mal Lust in die Natur zu gehen? Die Kraft der Berge zu spüren und den Bezug zur Urkraft der Landschaft neu zu entdecken? Wir begeben uns auf eine Reise in Kontakt zur Pflanzen- und Tierwelt und geniessen die Natur mit allen Sinnen. Mit Yoga, Ritualen, Meditationen, der frischen Bergluft und PachaMama - Mutter Erde. Eine Reise in Verbindung mit der Bergwelt - eine Reise in deine innere Natur. Die Kraft des Lebens spüren, den Klang der Erde hören, die Magie des Moments erleben...

Wo? Im Alpsteingebiet, Kanton Appenzell Innerrhoden ca. 1 Stunde von Winterthur
Kursleiter:  Annica Ohlsson & Jorge La Fuente 

Das Kursprogramm 

Samstag
8.45 Ankunft und Treffpunkt in Wasserauen 
9.00 – 12.00 Wandern, Yoga, Wald
12.00 Ankunft auf der Meglisalp, Mittagspause
14.00 – 17.30 Wandern, Yoga, Berge
17.30 – 18.30 Yin Yoga, Muskeln dehnen
18.30 – 20.30 Abendessen 3-Gang Menu
20.30 Feuerritual, Singen, Tanzen, Geschichten erzählen, Sternenhimmel bestaunen...

Sonntag
7.00 – 8.00 Good Morning Yoga mit Bergluft
8.00 – 9.00 Zmorge
9.00 – 11.00 Wandern zum Wasser, Pflanzenreise Pacha Mama
12.00 – 14.00 Mittagessen am Seealpsee und Baden
14.00 – 17.00 Wandern, Panoramaaussicht, Atmen
ca. 17.00 Gemeinsamer Abschluss und individuelle Heimreise

Der Kurs ist für Anfänger sowie für Fortgeschrittene geeignet. Zum Wandern solltest du eine gute Grundfitness mitbringen. Falls Du gesundheitliche Einschränkungen hast, besprich dies vorab mit uns. 


"Sönd Wölkomm" im Berggasthaus Meglisalp 1520 m ü. M. 
Lasse dich von der sagenhaft schönen Meglisalp verzaubern. Die Alp ist ein Kraftort in der wunderbaren Bergwelt des Alpsteins. Teile das Älplerleben mit sieben Sennen, 200 Kühen, 50 Sauen und zwei Pferden. Entfliehe der hektischen Welt im Tal und tauche ein in die einmalige Landschaft und Natur. Geniesse das faszinierende Schauspiel der Stimmungen und beobachte Alptiere in freier Wildbahn.

Kosten

Kurskosten inkl. Seminarraum: 180.- 
Übernachtung und Verpflegung: CHF 170.-
(4 Mahlzeiten und Übernachtung im Seminarhaus im Berggasthaus Meglisalp / exkl. Getränke)
Gesamtkosten: CHF 350.-

Auf Anfrage kannst du auch deinen gemütlichen Vierbeiner mitbringen und gegen Aufpreis im gasthauseigenen Hundehotel unterbringen. 

Anmeldung und Fragen

Annica Ohlsson: annica@yogarundum.ch , 076 457 73 42
Anmeldung per Mail mit Deinem Name, Telefonnummer und Adresse.

Wir freuen uns auf dich und bis bald: )
Annica & Jorge

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